Dacă nici aplicaţiile despre care urmează să citeşti nu o să te convingă să mergi la sală, nu ştim ce ar mai putea să o facă! Sportul îţi ajută organismul să producă serotonină, adică hormonul fericirii. Nu ai nicio scuză. Aşa că pune mâna pe telefon şi descarcă una dintre următoarele:
Nike+ Training Club
Îți setezi un obiectiv și aplicația îți oferă peste 100 de tipuri de antrenamente care să te ajute să le obții. Nu-i nimic dacă ești la început, are programe în funcție de experiență. Gratis pe iOS și Android.
Pump up
Cu cât îți crești masa musculară mai mult, cu atât o să fii tentat să te pozezi și să postezi imagini cu tine pe Instagram sau Facebook. E ok, doar că poate foștii colegi de liceu nu vor să vadă non-stop poze cu tine în echipament. Nu-i nimic, s-a inventat o rețea socială special pentru oameni ca tine. Pe Pump Up poți să îți urmărești evoluția și să postezi poze cu tine ca să-i încurajezi pe alții să-și atingă scopul. Gratis pe iOS și Android.
Spring
Muzica e foarte importantă la sală, mai ales pe banda de alergat: te motivează și îți impune un ritm. Spring este o aplicație care crează liste de melodii care au un ritm similar ca să poți alerga constant. Gratis, pe iOS.